• 12. Kölner AlpinTag im Forum Leverkusen am 26. Oktober 2019

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Outdoornahrung für Abenteuerer – Draußen besser essen

10.30 - 11.30 Uhr | Clubraum B I Sven Beerkowicz (LYOFOOD)

Was du isst und wann du isst ist entscheidend für die Vorbereitung deines Körpers. Somit ist eine gut...

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Wandern mit Kind und Wohnmobil – Traumtouren durch die Alpen

10.30 - 11.30 Uhr | Clubraum C I Frieder Bechtel (CamperDays)

Spontan in das Tal mit dem besseren Wetter wechseln? Direkt am Ausgangspunkt der Bergtour ...

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Orientierung in den Bergen – Unterwegs mit Kompass und Karte

10.30 - 11.30 Uhr & 15.00 - 16.00 Uhr | Mattea-Saal I Tim Coldewey (DAV Summit Club)

„Kompass und Karte“ - das klingt erstmal langweilig, trocken un...

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Höhenanpassung & Höhentaktik – Touren auf hohe Berge am Beispiel Kilimanjaro

12.00 - 13.00 Uhr | Clubraum C I Norbert Vorwerg (DAKS)

Höhenlungenödem (HAPE) und Höhenhirnödem (HACE) sind Symptome, die jeder Wanderer fürchtet, der...

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Der Barfuß- „Trend“ – Feeling is everything

12.00 - 13.00 Uhr | Clubraum B I Ben Grümer (VIVOBAREFOOT)

Der menschliche Fuß ist ein Meisterwerk der Evolution – einzigartig unter Säugeti...

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Der Weg zum selbständigen Bergsteiger – von 0 auf 8000

12.00 - 13.00 Uhr & 16.30 - 17.30 Uhr | Mattea-Saal I Tim Coldewey (DAV Summit Club)

Was ist eigentlich dran, am Bergsteigen? Warum leuchten vielen ...

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Lawinensicherheit – Im Ernstfall gut vorbereitet sein

13.30 - 14.30 Uhr | Clubraum C I Alexander Scherl (Alpinschule Augsburg)

Das Thema Lawinen ist im Winter all gegenwärtig. Um die Gefahren drau...

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Bergwandern im Winter – Sicherheit im verschneiten Gebirge

13.30 - 14.30 Uhr & 18.00 - 19.00 Uhr | Mattea-Saal I Tim Coldewey (DAV Summit Club)

Für viele Menschen ist der Winter die Zeit, in der der Bergspor...

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Simuliertes Höhentraining – Akklimatisation und Höhenvorbereitung

13.30 - 14.30 Uhr | Clubraum B I Sandra Berghöfer (HYPOXIA MED)

Wenn die Luft mit steigender Höhe in den Bergen immer dünner wird steht dem Organismus weniger...

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Klettersteigausrüstung – So überprüft ihr sie richtig

15.00 - 16.00 Uhr | Clubraum B I Robert Krüger (Skylotec)

In dem Vortrag erklärt euch Robert wie und woran ihr erkennt, ob eure Klettersteig-Ausrüst...

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Gut ausgerüstet auf Tour – vom Kilimanjaro bis zum Pik Lenin

15.00 - 16.00 Uhr | Clubraum C I Tilo Greiner (Diamir)

Highlights des Bergsports: Eine kleine Reise von der ersten Kilimanjaro-Besteigung 2002 (5895m) bis zu...

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Vorbereitung auf Trekking in großer Höhe – Erfahrungen und Tipps

16.30 - 17.30 Uhr | Clubraum C I Günther Härter (Top Mountain Tours)

Trekking boomt. Top-Ziele, wie etwa das Trekking zum Basislager des Mount Everes...

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